VOV.VN - Bên cạnh việc giữ ấm, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Dưới đây là  6 loại rau cử "vàng" cho sức khỏe mùa đông, cùng với những công dụng tuyệt vời.

VOV.VN - Những món canh dưới đây không chỉ ngon mà vô cùng bổ dưỡng, giúp bạn tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ chống lại các loại bệnh vào mùa đông giá rét.

VOV.VN - Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể và tập luyện thể dục đều đặn, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Có một số loại thực phẩm, tuy ngon miệng nhưng lại không tốt cho sức khỏe trong mùa đông.

VOV.VN - Bạn hãy nói lời tạm biệt với làn da khô bằng cách nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong khi cung cấp những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Bơ, chuối, nha đam… là những tự phẩm tự nhiên, giúp cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

VOV.VN - Mỗi khi mệt mỏi bạn thường làm gì để bổ sung năng lượng? Nếu chưa biết phải làm gì, bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau vì chúng có khả năng tuyệt vời giúp bạn xua tan mệt mỏi.

VOV.VN - Chỉ từ 20.000 đồng, bạn đã có thể lựa chọn thưởng thức nhiều món ngon mang hương vị đặc trưng của Hà Nội trong thời tiết se lạnh này.

VOV.VN - Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp bạn điều trị ho một cách tự nhiên trong mùa đông này.

VOV.VN - Vào những ngày rét đậm, không chỉ cần mặc ấm mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng chống lại thời tiết bên ngoài.

VOV.VN -Mùa đông thường khiến mọi người "ăn ngon, ngủ khỏe" và sẽ tăng cân nhanh chóng. Sau đây là bí quyết giúp bạn kìm hãm trọng lượng cơ thể.