VOV.VN - Hướng dẫn bài tập đánh đơn nửa sân trong pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi bổ trợ kỹ thuật, cải thiện góc đánh và nâng cao hiệu quả khi thi đấu đôi.

VOV.VN - Hướng dẫn cách tiếp cận khu vực bếp trong pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là 2 combo kỹ thuật hiệu quả giúp người chơi phối hợp động tác hợp lý, tiếp cận bếp chủ động và nâng cao hiệu quả trong thi đấu.

VOV.VN - ĐT Thái Lan bất ngờ gặp rắc rối trong buổi tập duy nhất trên sân Mỹ Đình trước khi tái đấu ĐT Việt Nam ở chung kết lượt về ASEAN Cup 2026.

VOV.VN - 81 “bông hồng thép” thuộc Khối Nữ sĩ quan Gìn giữ hòa bình miệt mài tập luyện tại Lữ đoàn Công binh 25 (TP Đồng Nai), chuẩn bị cho màn diễu binh tại concert “Tổ quốc trong tim”.

VOV.VN - Gần 1/4 người trưởng thành Việt Nam đang thiếu hoạt động thể lực, Bộ Y tế khuyến nghị người từ 18-59 tuổi nên duy trì 150-300 phút/ tuần (30-60 phút/ngày) hoạt động hiếu khí từ hoặc cường độ mạnh từ 75-150 phút/tuần (15-30 phút/ngày) nhằm ngừa các bệnh không lây nhiễm như bệnh đái tháo đường, tim mạch...

VOV.VN - Ngày 9/7, Tàu 380, Lữ đoàn 167, Vùng 2 Hải quân, do Trung tá Trần Văn Úy, Phó Lữ đoàn trưởng Lữ đoàn 167 chỉ huy, đã tham gia luyện tập chung trên biển với Biên đội tàu Hải quân Quân Giải phóng nhân dân Trung Quốc gồm tàu huấn luyện 83 Thích Kế Quang và tàu đổ bộ 998 Côn Lôn Sơn.

VOV.VN - Nhiều người tập luyện chăm chỉ nhưng cơ bắp vẫn không cải thiện rõ rệt, nguyên nhân thường đến từ chế độ dinh dưỡng, phương pháp tập hoặc khả năng phục hồi chưa phù hợp. Nhận diện sớm những yếu tố này sẽ giúp điều chỉnh kế hoạch tập luyện hiệu quả hơn và hỗ trợ tăng cơ tốt hơn.

VOV.VN - Bên cạnh chế độ tập luyện, việc phục hồi cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong quá trình nâng cao thể lực. Những phương pháp phục hồi phù hợp không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn hạn chế chấn thương và tăng hiệu quả tập luyện.

VOV.VN - Đi bộ trên máy chạy bộ là hình thức tập luyện phổ biến, dễ thực hiện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu phương pháp này có thực sự giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hay không.

VOV.VN - Vài năm gần đây mỗi lần sau khi quan hệ vợ chồng, tôi mệt mỏi, rã rượi vài ngày. Có cách ăn uống hay luyện tập thế nào để giúp tăng cường sức khỏe sinh lý của tôi được không? Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ giúp lý giải những thắc mắc và tư vấn giải pháp cho nhân vật.