
Muốn giảm cân, nên chọn khoai tây hay khoai lang?
VOV.VN - Khoai lang thường được lựa chọn khi giảm cân, trong khi khoai tây ít được ưu tiên do chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, loại củ nào thực sự có lợi hơn cho kiểm soát cân nặng và tiêu hóa? Có thể sử dụng khoai lang, khoai tây thay cơm trắng trong bữa ăn hàng ngày hay không?









