Từ khóa:kiểm soát cảm xúc

Tìm thấy 8 kết quả
Từ va chạm nhỏ tới vòng lao lý

Từ va chạm nhỏ tới vòng lao lý

VOV.VN - Chỉ từ những mâu thuẫn rất nhỏ, nhiều người đã mất kiểm soát cảm xúc, dẫn tới hành hung, gây rối trật tự công cộng và phải trả giá bằng vòng lao lý. Thực trạng này đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về văn hóa ứng xử và kỹ năng kiềm chế cảm xúc trong xã hội.
Các kỹ năng kiểm soát sự căng thẳng

Các kỹ năng kiểm soát sự căng thẳng

VOV.VN - Các lời khuyên cho việc kiểm soát sự căng thẳng thường nói về cách ăn uống sao cho hợp lý, tập thể dục, yoga và thiền. Tuy nhiên, có một số căng thẳng nằm ngoài khả năng xử lý của những hoạt động này.
Thói quen hàng ngày để phát triển trí tuệ cảm xúc

Thói quen hàng ngày để phát triển trí tuệ cảm xúc

VOV.VN - Trên thực tế, khoảng 80% hoặc nhiều hơn các quyết định và hành động của con người xuất phát từ cảm xúc. Tuy nhiên, yếu tố này cũng là phần khó kiểm soát nhất vì suy nghĩ thường phức tạp, khó đoán và đôi lúc hỗn loạn khi phải xử lí quá nhiều thông tin.