16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

VOV.VN - Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…
Bác sĩ cảnh báo hiểu lầm “insulin gây hại buồng trứng” lan truyền trên mạng xã hội

Bác sĩ cảnh báo hiểu lầm “insulin gây hại buồng trứng” lan truyền trên mạng xã hội

VOV.VN - Nhiều chuyên gia nội tiết cho rằng phát ngôn “insulin gây hại buồng trứng” là sai cơ bản về sinh lý học. Ở người khỏe mạnh, insulin tăng sau ăn là phản ứng bình thường. Chỉ khi kháng insulin kéo dài – thường gặp ở người béo phì hoặc tiền tiểu đường – mới ảnh hưởng tới buồng trứng và khả năng sinh sản.