VOV.VN - Bí đỏ (bí ngô) là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, nhưng rất ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Bí đỏ là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Nhân hạt bí Ấn Độ đang được nhiều chị em văn phòng yêu thích, săn lùng bởi sự mới lạ dù giá khá đắt đỏ.

VOV.VN - Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa... giúp cải thiện sức khỏe.