Buổi tối ăn gì để đường huyết không tăng vọt khi ngủ?

Buổi tối ăn gì để đường huyết không tăng vọt khi ngủ?

VOV.VN - Giữ đường huyết ổn định vào buổi tối giúp cơ thể duy trì năng lượng trong khi ngủ và giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn đúng thời điểm là chìa khóa kiểm soát glucose hiệu quả suốt đêm.
16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

VOV.VN - Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…
Bê bối truyền dịch glucose hết hạn tại Trung Quốc

Bê bối truyền dịch glucose hết hạn tại Trung Quốc

VOV.VN - Hàng loạt bác sỹ, nhân viên y tế tại Bệnh viện bảo vệ sức khỏe phụ nữ và trẻ em thành phố Đồng Lăng, tỉnh An Huy, Trung Quốc bị đình chỉ công tác sau khi xảy ra vụ bê bối truyền dung dịch glucose hết hạn tại đây.