VOV.VN - Chế độ ăn khoa học góp phần bảo vệ chức năng thận, trong đó các loại cá giàu omega-3 và protein chất lượng cao được đánh giá có lợi nhờ hỗ trợ giảm viêm và duy trì sức khỏe thận. Dưới đây là những loại cá bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Trong bối cảnh căng thẳng giữa Mỹ và Iran tiếp tục leo thang lên mức chưa từng có, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đưa ra lời đe dọa mới nhằm vào khu tổ hợp hạt nhân được gọi là "Núi Pickaxe", đồng thời tuyên bố Washington có thể sớm tiến hành tấn công và phá hủy cơ sở này.

VOV.VN - Video sau ghi lại quang cảnh bên trong một căng-tin dã chiến của quân đội Nga trong xung đột với Ukraine. Có thể thấy rõ khẩu phần ăn của lính Nga gồm những gì. Hậu cần tuy âm thầm nhưng luôn đóng vai trò quan trọng trong bảo đảm tác chiến.

VOV.VN - Ớt chuông (hay còn gọi là ớt ngọt) là loại quả có màu sắc vô cùng rực rỡ từ xanh, vàng, cam cho đến đỏ. Không chỉ làm đẹp cho bàn ăn, lợi ích sức khỏe của ớt chuông còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao.

VOV.VN - Thịt lợn giàu dinh dưỡng nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn nếu chế biến không đúng cách. Một số phần, đặc biệt là nội tạng hoặc thịt chưa nấu chín kỹ, có thể chứa vi khuẩn, ký sinh trùng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền qua thực phẩm.

VOV.VN - Chế độ ăn giàu chất xơ và nước giúp hỗ trợ nhu động ruột, giảm nguy cơ táo bón và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trong đó, mồng tơi, bí đao và rau muống là 3 loại rau dân dã, dễ mua ở chợ Việt, giàu dinh dưỡng và thích hợp bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Thu Trang và Tiến Luật lần đầu vào vai vợ chồng trên màn ảnh rộng trong "Quý tử vượt giàu". Cả hai gây bất ngờ với hình ảnh sang trọng, nhưng những chi tiết đối lập giữa bối cảnh và tạo hình nhân vật lại khiến khán giả đặt dấu hỏi về thân phận thật của cặp đôi.

VOV.VN - Washington tuyên bố sẽ không có thỏa thuận nếu Tehran không chuyển giao lượng urani làm giàu, trong khi Iran khẳng định vẫn không tin tưởng Mỹ và duy trì lập trường cứng rắn.

VOV.VN - Gần 300 triệu đồng tiền thưởng chờ 12 đội bóng chinh phục tại VCK U17 Quốc gia 2026.

VOV.VN - Siro dâu tằm không chỉ có hương vị chua ngọt dễ uống mà còn giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự làm thức uống này ngay tại nhà.