9 thực phẩm giúp giảm lượng natri cao trong cơ thể

9 thực phẩm giúp giảm lượng natri cao trong cơ thể

VOV.VN - Natri cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Các thực phẩm như chuối, khoai tây, tỏi và đậu giúp kiểm soát nồng độ natri bằng cách cung cấp kali và các chất dinh dưỡng khác, hỗ trợ chức năng thận, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch và tiêu hóa tổng thể.
Khan hiếm nước sạch - thách thức to lớn của Ấn Độ

Khan hiếm nước sạch - thách thức to lớn của Ấn Độ

VOV.VN - Ấn Độ là nơi sinh sống của gần 18% dân số toàn cầu nhưng chỉ sở hữu 4% nguồn tài nguyên nước thế giới. Đã vậy, nguồn tài nguyên này còn đang bị thu hẹp đáng kể do biến đổi khí hậu khiến lượng mưa suy giảm và thất thường. Khan hiếm nước tại Ấn Độ đang kéo theo nhiều hệ lụy cho đất nước này về cả đời sống xã hội lẫn kinh tế.