VOV.VN - Đau bụng kinh thường gây những cơn đau quặn âm ỉ vùng bụng dưới, khiến nhiều chị em khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài thuốc giảm đau, một số phương pháp tự nhiên như uống nước gừng được cho là có thể giúp làm dịu cơn đau.

VOV.VN - Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng kinh và đang tìm kiếm một biện pháp khắc phục nhanh chóng tại nhà, bạn nên thử dùng quế. Dưới đây là cách sử dụng quế để giảm đau bụng kinh.

VOV.VN - Trà có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng chuột rút kinh nguyệt gây khó chịu. Dưới đây là bốn loại trà sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau bụng kinh.

VOV.VN - Nhiều phương pháp giữ gìn sức khỏe được áp dụng như tập thể dục, ngâm chân, tập dưỡng sinh, trong đó có ngâm chân bằng ngải cứu.

VOV.VN - Bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh và tránh một số điều cấm kỵ khi đến tháng thì đau bụng kinh không trở thành nỗi lo.

VOV.VN - Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.

VOV.VN - Với nhiều chị em, những ngày "đèn đỏ" là cực hình bởi những cơn đau và cảm giác bức bách, khó chịu. Hãy thử dùng ngay 3 loại nước ép này, cơn đau bụng sẽ giảm dần.

VOV.VN - Những cơn đau bụng kinh hàng tháng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống và công việc của các chị em.

VOV.VN - Đây là những loại nước ép nên uống trong những ngày đèn đỏ. Nhờ đó, những cơn đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt sẽ không còn làm phiền bạn nữa.

VOV.VN - Kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài và đau đơn. Một số nguyên nhân chính là polyp tử cung, mất cân bằng hoóc môn trong cơ thể, sẩy thai...