Hãy la hét - liệu pháp để cân bằng cuộc sống

Hãy la hét - liệu pháp để cân bằng cuộc sống

VOV.VN - Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, một xu hướng độc đáo đang âm thầm lan rộng: tụ họp để… hét. Tại các công viên hay không gian mở, những “Câu lạc bộ la hét” trở thành nơi mọi người tìm đến để giải tỏa cảm xúc bị dồn nén, buông bỏ căng thẳng trong cuộc sống và kết nối với chính mình.
Với nhiều người trẻ sức khỏe tinh thần đang được ưu tiên hơn bao giờ hết

Với nhiều người trẻ sức khỏe tinh thần đang được ưu tiên hơn bao giờ hết

VOV.VN - Sinh ra trong thế giới được định hình bởi internet, các nền tảng truyền thông xã hội, điện thoại thông minh, các ứng dụng công nghệ…, Gen Z có suy nghĩ và quan điểm sống khác biệt. Với nhiều người trẻ thì giàu có, thành đạt không hẳn là mục tiêu số 1, sức khỏe tinh thần, hạnh phúc mỗi ngày mới là yếu tố được đề cao hơn bao giờ hết.
Giúp sĩ tử giải áp lực, căng thẳng trong ngày thi tốt nghiệp THPT Quốc gia

Giúp sĩ tử giải áp lực, căng thẳng trong ngày thi tốt nghiệp THPT Quốc gia

VOV.VN - Hôm nay, hơn 1 triệu sĩ tử trên toàn quốc đã bắt đầu làm bài thi môn văn và toán. Đây là lúc áp lực, căng thẳng dồn lên vai cả sĩ tử lẫn phụ huynh ở mức cao nhất. Vậy các thí sinh và phụ huynh cần làm gì để giải tỏa căng thẳng, lo lắng giữa lúc “căng mình” vượt vũ môn này?