VOV.VN - Khi bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn góp phần duy trì thể trạng ổn định trong những ngày oi bức.

VOV.VN - Ngày hè nóng bức, chúng ta có xu hướng dùng đồ uống mát, nhưng không phải thức uống nào đem lại cảm giác dễ chịu cũng thanh nhiệt, bổ dưỡng.

VOV.VN - Ngày hè oi bức, nhiều người có thói quen uống bia, vậy liệu uống bia có giúp giải nhiệt ngày hè?

VOV.VN - Để đối phó với thời tiết oi nóng trong mùa hè, hầu hết chúng ta đều ưa chuộng những đồ uống hoặc đồ ăn lạnh. Thực tế có nhiều loại thảo mộc cực dễ tìm vừa giúp giải nhiệt cơ thể vừa rất tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Dưa hấu thường được nhiều người lựa chọn để giải nhiệt trong mùa nhưng không phải ai cũng hiểu hết được những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của loại quả này.

VOV.VN - Nhiều người thường cho rằng các loại gia vị có tác dụng làm nóng cơ thể nên cần tránh dùng vào mùa hè. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Dưới đây là một số loại gia vị làm mát đáng kinh ngạc mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống mùa hè của mình.

VOV.VN - Nắng nóng, oi bức kéo dài trong những ngày qua khiến nhu cầu thưởng thức trái cây và nước giải nhiệt tại TP.HCM tăng cao, giá một số loại cũng tăng gấp đôi so với ngày thường.

VOV.VN - Những ngày hè nóng nực, nhiều người dân thủ đô đã đổ xô đến các bãi tắm tự phát để giải nhiệt. Đây lại là những địa điểm tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hiểm.

VOV.VN - Cam sành là loại quả chứa nhiều vitamin C, được nhiều người mua về vắt nước uống giải nhiệt mùa hè. Song, những ngày nắng nóng này, giá cam sành vẫn rẻ như bèo.

VOV.VN - Chanh tươi là loại quả giải nhiệt được nhiều người tìm mua trong những ngày hè, năm nay giá chanh vàng tăng vọt lên 20.000 - 30.000 đồng/quả nhưng vẫn không đủ hàng bán.