Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ “vàng” ít người để ý

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ “vàng” ít người để ý

VOV.VN - “Ăn cơm buổi tối có mập không?” là câu hỏi quen thuộc với nhiều người đang quan tâm đến cân nặng và sức khỏe. Thực tế, cơm không phải “thủ phạm” trực tiếp gây tăng cân, mà vấn đề nằm ở lượng ăn, thời điểm và cách kết hợp thực phẩm trong bữa tối.
Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng giữ chức vụ Phó Cục trưởng C06

Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng giữ chức vụ Phó Cục trưởng C06

VOV.VN - Ngày 23/3, Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06 - Bộ Công an) đã tổ chức Lễ công bố quyết định điều động, bổ nhiệm Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng – Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát kinh tế đến nhận công tác và giữ chức vụ Phó Cục trưởng Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội.
Đà Nẵng thúc đẩy blockchain, không chạy theo xu hướng

Đà Nẵng thúc đẩy blockchain, không chạy theo xu hướng

VOV.VN - Chiều 23/3, Sở Khoa học và Công nghệ Đà Nẵng tổ chức hội thảo lấy ý kiến hoàn thiện Đề án “Thúc đẩy ứng dụng và phát triển công nghệ chuỗi khối tại thành phố đến năm 2030”, khẳng định quan điểm tiếp cận blockchain không theo trào lưu mà xuất phát từ thực tiễn quản trị dữ liệu và phát triển kinh tế số.
Học phí đại học tăng mạnh: Nỗi lo “gánh nặng kép” của phụ huynh

Học phí đại học tăng mạnh: Nỗi lo “gánh nặng kép” của phụ huynh

VOV.VN - Nhiều trường đại học vừa công bố đề án tuyển sinh năm 2026 với mức học phí tiếp tục tăng ở nhiều ngành. Trong bối cảnh các trường đẩy mạnh tự chủ tài chính, mức học phí hàng chục triệu đồng mỗi năm thậm chí lên tới cả trăm triệu đồng đang trở thành nỗi lo lớn đối với nhiều gia đình khi con bước vào đại học.