VOV.VN - Duy trì tập gym cường độ cao trong thời gian dài, không có kế hoạch nghỉ ngơi và phục hồi hợp lý, một nam kỹ sư xây dựng bị tiêu cơ vân với hai cánh tay sưng đỏ, đau dữ dội. Bác sĩ cảnh báo biến chứng có thể dẫn đến suy thận cấp nếu không được điều trị kịp thời.

VOV.VN - Bão nhiệt đới Mekkhala - tên địa phương Franciso đang mạnh dần lên khi tiến gần Philippines, với dự đoán đạt cường độ cực đại vào ngày mai 22/6 hoặc 23/6.

VOV.VN - Bên cạnh chế độ tập luyện, việc phục hồi cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong quá trình nâng cao thể lực. Những phương pháp phục hồi phù hợp không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn hạn chế chấn thương và tăng hiệu quả tập luyện.

VOV.VN - Cơ quan địa vật lý quốc gia Indonesia (BMKG) cho biết, một trận động đất mạnh 6,7 độ xảy ra tại đảo Sulawesi sáng nay (16/6). Trong khi đó, đã có hơn 6.000 dư chấn xảy ra sau trận động đất mạnh 7,8 độ tại Philippines hôm 8/6 vừa qua, khiến hơn một trăm người thiệt mạng và mất tích.

VOV.VN - Việc Mỹ tăng số lượng tiêm kích thế hệ mới F-15EX Eagle II cho thấy Tổng thống Trump đang ưu tiên khôi phục năng lực không chiến quy mô lớn và chiến tranh cường độ cao, trong bối cảnh các kịch bản xung đột hiện đại ngày càng phức tạp.

VOV.VN - Nhiều thói quen sau 19h tưởng vô hại lại âm thầm gây hại tim mạch, làm gián đoạn giấc ngủ và tăng nguy cơ bệnh tim về lâu dài.

VOV.VN - Từ tháng 4 đến tháng 6 là thời kỳ nắng nóng và dông lốc chuyển mùa; Tháng 7 đến tháng 9 là cao điểm mưa lớn ở Bắc Bộ, tiềm ẩn nguy cơ lũ quét, sạt lở; Tháng 9 đến tháng 11 là cao điểm của bão và áp thấp nhiệt đới; Và từ tháng 10 đến cuối năm, khu vực Trung Bộ cần đề phòng các đợt mưa lớn gây lũ trên các sông.

VOV.VN - Phát biểu với các phóng viên chiều 3/3, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio cho biết chiến dịch quân sự của Mỹ chống lại Iran đang “vượt tiến độ” và cảnh báo các cuộc tấn công sẽ mở rộng cả về quy mô lẫn cường độ trong vài giờ cho tới trong vài ngày tới.

VOV.VN - Sau hơn 4 năm xung đột, cuộc chiến tại Ukraine được giới quan sát đánh giá đã làm thay đổi sâu sắc về vũ khí và chiến thuật tác chiến hiện đại ở mức độ chưa từng thấy kể từ năm 1945.

VOV.VN - Hiện nay (18/2), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến phía Đông Bắc Bộ, hầu hết Bắc Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ, gây mưa nhỏ vài nơi, nhiệt độ giảm 2–4 độ.