VOV.VN - Sau giờ nghỉ trưa, nhiều nhân viên văn phòng thường cảm giác mệt mỏi, uể oải không thể tập trung xử lý công việc. Để đảm bảo hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống, họ cần giải pháp nạp ngay năng lượng và lấy lại sự tỉnh táo tức thì.

VOV.VN - Công việc văn phòng được biết tới là một trong những nghề phải ngồi nhiều, ít vận động. Chính những điều này đã gây ra không ít những phiền toái cho sức khỏe con người.

VOV.VN - Hầu hết chúng ta tăng cân khi làm việc ở văn phòng. Nếu chế độ ăn và vận động không được tuân thủ nghiêm ngặt, bạn có thể tăng cân không kiểm soát.