VOV.VN - Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung trong thai kỳ. Không chỉ cung cấp năng lượng, loại ngũ cốc này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, góp phần hỗ trợ sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi.

VOV.VN - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh  hiện nay, gạo lứt đã trở thành cái tên quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Vậy cụ thể gạo lứt có tác dụng gì mà lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao đến thế?