Vì sao vào mùa thu cơ thể hay mệt mỏi, tâm trạng dễ chán chường?VOV.VN - Nhiều người thấy khó thức dậy hơn vào buổi sáng, luôn thèm ngủ ngày, tâm trạng dễ cáu gắt, buồn bã khi thu sang, điều này được lý giải thế nào dưới góc độ khoa học?
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bất ổn mà rất ít người chú ýVOV.VN - Đôi khi bạn có thể nhận thấy những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà cơ thể đang gặp phải bởi những dấu hiệu mà hàng ngày ít ai chú ý.
10 điều không nên làm khi cơ thể mệt mỏiVOV.VN - Dưới đây là những thói quen xấu nhiều người căng thẳng hay làm khiến cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Cảnh giác với những lý do khiến bạn luôn mệt mỏiVOV.VN - Bạn có thể nghĩ rằng đó là do lịch trình bận rộn nhưng lý do thực sự bạn mệt mỏi có thể là một trong những vấn đề sức khoẻ này.
Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?Nhà tâm lý học thuộc ĐH Columbia cho rằng: chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất đánh bại căng thẳng mệt mỏi.
7 món ăn từ cá diếc cho người suy nhược cơ thểCá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ khát, là vị thuốc dùng tốt cho người suy nhược cơ thể.
