Ăn tối trước 19h có giúp giảm cân nhanh hơn?

Ăn tối trước 19h có giúp giảm cân nhanh hơn?

VOV.VN - Ăn tối trước 19h được xem là cách hỗ trợ giảm cân nhưng ăn sớm không đồng nghĩa với việc đốt mỡ nhiều hơn. Kiểm soát cân nặng còn phụ thuộc vào tổng năng lượng nạp vào, chất lượng bữa ăn và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Truyện ngụ ngôn: "Ếch và Cua"

Truyện ngụ ngôn: "Ếch và Cua"

VOV.VN - Truyện ngụ ngôn “Ếch và Cua” kể về cuộc đối đầu giữa chú ếch hiền lành và loài cua tham lam. Nhờ sự giúp đỡ của bác Cóc thông minh, ếch đã tìm ra cách bảo vệ mình, mang đến cho các bé bài học thú vị về sự thông minh và lòng tham.
Iran thông báo thêm 2 tàu dầu gặp sự cố tại eo biển Hormuz

Iran thông báo thêm 2 tàu dầu gặp sự cố tại eo biển Hormuz

VOV.VN - Diễn biến an ninh bất thường nhằm vào tàu dầu tại eo biển Hormuz – tuyến vận tải chiến lược của thế giới - tiếp tục gây lo ngại. Trưa 30/10, Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran thông báo có thêm 2 tàu dầu gặp sự cố an ninh nghiêm trọng, khi đi qua vùng biển này.
Quyết định 08 trao cơ hội để người lầm lỡ làm lại cuộc đời

Quyết định 08 trao cơ hội để người lầm lỡ làm lại cuộc đời

VOV.VN - Được ví như chiếc chìa khóa mở cánh cửa hoàn lương, nguồn vốn tín dụng chính sách dành cho người sau cai nghiện theo Quyết định 08/2026/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ đang được cấp ủy, chính quyền và ngân hàng chính sách tại Đồng Nai khẩn trương đưa vào thực tiễn.
Ninh Bình giải thể Sở Ngoại vụ, thành lập hai sở mới

Ninh Bình giải thể Sở Ngoại vụ, thành lập hai sở mới

VOV.VN - HĐND tỉnh Ninh Bình quyết nghị giải thể Sở Ngoại vụ, thành lập Sở Dân tộc và Tôn giáo, đồng thời hợp nhất Sở Văn hóa và Thể thao với Sở Du lịch thành Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch. Các thay đổi về tổ chức bộ máy chính thức được thực hiện từ ngày 1/12/2026.