Nâng ngực nhưng vẫn mê Pickleball: Chơi tiếp hay nên dừng lại?

Nâng ngực nhưng vẫn mê Pickleball: Chơi tiếp hay nên dừng lại?

VOV.VN - Pickleball được nhiều phụ nữ 30-40 tuổi yêu thích, song với những người vừa nâng ngực, việc chơi thường xuyên có ảnh hưởng đến túi và dáng ngực hay không là mối quan tâm lớn. Theo bác sĩ, điều quan trọng không phải là dừng hay tiếp tục, mà là thời điểm quay lại sân và cách vận động an toàn.
Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

Cơ thể phản ứng ra sao khi chơi pickleball trời lạnh? Cách phòng tránh đột quỵ

VOV.VN - Những buổi tối rét đậm, ô nhiễm không khí gia tăng đang biến sân pickleball ở Hà Nội thành phép thử thực sự với tim mạch và hô hấp của người chơi. Khi cái lạnh, bụi mịn và vận động cường độ cao cộng hưởng, nguy cơ đột quỵ, đột tử và chấn thương không còn là chuyện hiếm nếu thiếu hiểu biết và chuẩn bị.
Không nên chơi Pickleball sau 21h

Không nên chơi Pickleball sau 21h

VOV.VN - Nhiều người do quá bận rộn với công việc nên chỉ có thể ra sân chơi pickleball vào buổi đêm từ 23 giờ đến khoảng 2 giờ sáng. Theo chuyên gia về sức khỏe, Pickleball mang lại nhiều lợi ích, nhưng khi lịch chơi bị đẩy sang sau 23h thì mọi thứ sẽ bị lệch pha.