VOV.VN - Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.

VOV.VN -Những người có làn da đẹp làm gì mỗi ngày? Những thói quen sống nào bạn có thể áp dụng ngay từ bây giờ để có được làn da mơ ước?

VOV.VN - Hãy thực hiện cách chăm sóc da dưới đây, bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi chỉ trong vòng 1 tuần.

VOV.VN -Dưới đây là mười lợi ích làm đẹp của dầu hạt nho mà bạn có thể chưa biết đến.

VOV.VN -Siêu mẫu Miranda Kerr luôn tuân thủ một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để giữ được những đường cong hoàn hảo...

VOV.VN -Thường xuyên làm việc trên bầu trời, phải tiếp xúc với nhiều tia bức xạ có hại, không khí khô khiến làn da mất nước...Dưới đây là các bí quyết chăm sóc da của các tiếp viên hàng không...