VOV.VN - Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?

VOV.VN - Tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu chọn đúng loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và protein, tinh bột vẫn giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân vì thế không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, mà quan trọng là ăn đúng cách, đúng lượng.

VOV.VN - Các ứng dụng hẹn hò đang tạo ra thay đổi trong cách tiếp cận tình dục của con người. Mặc dù mang lại nhiều cơ hội kết nối và khám phá bản thân, nhưng cũng đặt ra những thách thức về mặt sức khỏe, tâm lý và xã hội. Bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Bệnh viện E chia sẻ thêm về chủ đề này.

VOV.VN - Tháng 1/2026, liên hoan nghệ thuật lưu động “Giữa miền di-dịch” sẽ đến Việt Nam với hai chặng tại Hà Nội và TP.HCM. Chương trình giới thiệu các tác phẩm nghệ thuật thị giác, trình diễn, múa, thơ cùng những hoạt động cộng đồng, xoay quanh chủ đề di cư, tha hương và căn tính trong bối cảnh của khoảng cách.

VOV.VN - Bộ Quốc phòng Nga vừa thông báo, không quân nước này đã tấn công phá hủy một cây cầu trọng yếu của đối phương ở tỉnh Dnipropetrovsk nhằm gây đảo lộn hoạt động hậu cần quân sự của Ukraine trong khu vực này.

VOV.VN - Với sự hiện diện của những nhà văn gốc Việt nổi bật và sự tham gia của nhiều chuyên gia văn hóa, Những ngày Văn học Châu Âu 2025 hứa hẹn sẽ mang đến một không gian văn chương giàu cảm xúc, khơi gợi nhiều suy tư và kết nối mạnh mẽ giữa truyền thống và hiện đại, giữa quê hương và thế giới.

VOV.VN - Sạt lở nghiêm trọng trên tỉnh lộ 155 khiến tuyến đường nối cao tốc Nội Bài – Lào Cai với thị xã Sa Pa qua cầu Móng Sến được mệnh danh là cầu cạn cao nhất Việt Nam phải tạm dừng hoạt động nhiều ngày.

VOV.VN - Sau thất bại của chiến dịch phản công và đối mặt với lợi thế to lớn của Nga, Ukraine có khả năng sẽ phải dùng đến các chiến thuật tấn công hết sức táo bạo, với sự tham gia của lực lượng tình báo nước này.

VOV.VN - Khi chuyện ngoại tình vỡ lỡ, "tiểu tam" còn sang tận nhà tôi nói tôi nên chia tay với chồng, sống với nhau mà không còn tình cảm thì chỉ là hình thức

VOV.VN - Trong lúc vào chuồng cho lợn nái ăn và đỡ đẻ, người đàn ông 70 tuổi ở tỉnh Thanh Hóa bị lợn tấn công dẫn đến mất gần như toàn bộ da dương vật và một bên tinh hoàn phải.