VOV.VN - Đầy hơi, chướng bụng sau ăn có thể gây khó chịu. Một số thực phẩm như kiwi, chuối, gừng, sữa chua có thể giúp cải thiện triệu chứng.

VOV.VN - Sự cân bằng của vi khuẩn trong hệ tiêu hóa sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh tuy nhiên sẽ là bất ổn khi lượng hại khuẩn quá nhiều.