Uống cà phê kiểu này nhiều người đang “tự hại mình” mà không biết

Uống cà phê kiểu này nhiều người đang “tự hại mình” mà không biết

VOV.VN - Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, mang lại sự tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, việc uống cà phê không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những "đại kỵ" khi uống cà phê mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe của mình.
Uống cà phê kiểu này cực tốt cho cơ thế nhưng không phải ai cũng biết

Uống cà phê kiểu này cực tốt cho cơ thế nhưng không phải ai cũng biết

VOV.VN - Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và khả năng giúp tỉnh táo. Tuy nhiên, việc uống cà phê đúng cách không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của cà phê với sức khỏe.
Lợi hại của cà phê

Lợi hại của cà phê

Hiện nay nhiều loại thức uống năng lượng có bổ sung hàm lượng đáng kể caffeine đã làm nhiều người lo ngại vì chúng ảnh hưởng trên thần kinh của lứa tuổi học đường.