Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

VOV.VN - Trong thực đơn dinh dưỡng hiện đại, cá ngừ luôn nằm trong nhóm thực phẩm vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Không chỉ giàu protein, thịt cá ngừ còn chứa hàm lượng vi chất vượt trội giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ăn cá ngừ có tác dụng gì cho sức khỏe?
Ngư dân Đắk Lắk hứng khởi vươn khơi đầu Xuân

Ngư dân Đắk Lắk hứng khởi vươn khơi đầu Xuân

VOV.VN - Sau những ngày vui Xuân, đón Tết cùng gia đình, hàng trăm ngư dân Đắk Lắk đang chuẩn bị cho chuyến biển đầu tiên của năm Bính Ngọ. Ai cũng kỳ vọng một năm mưa thuận gió hòa, đánh bắt thuận lợi.
Cơm lam, bánh xèo cá ngừ đại dương của Gia Lai khiến du khách trầm trồ

Cơm lam, bánh xèo cá ngừ đại dương của Gia Lai khiến du khách trầm trồ

VOV.VN - Chiều 29/8, Lễ hội “Tinh hoa đại ngàn – Biển xanh hội tụ” chính thức khai màn tại Gia Lai với nhiều hoạt động văn hóa – du lịch đặc sắc. Trong đó, chương trình “Giới thiệu nghệ thuật ẩm thực cá ngừ đại dương” trở thành tâm điểm, thu hút sự quan tâm đông đảo của người dân và du khách.