5 thực phẩm nên ăn sau 5h chiều giúp ổn định đường huyếtVOV.VN - Rau không tinh bột, cá béo, bơ, các loại hạt và dầu ô liu có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau bữa tối.
5 nhóm thực phẩm phục hồi gan sau chuỗi ngày quá tải vì rượu biaVOV.VN - Ngay sau Tết, hãy bổ sung 5 nhóm thực phẩm sau để giúp gan phục hồi sau những ngày tăng cường chuyển hóa lipid và đào thải độc tố.
4 siêu thực phẩm quen thuộc giúp sống khỏe hơn mỗi ngàyVOV.VN - Không cần thực phẩm đắt đỏ, những lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể chậm lão hóa và sống khoẻ lâu hơn.
