Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

VOV.VN - Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.
Các “mảnh ghép” cần được khớp nối hài hòa để giáo dục phát triển bền vững

Các “mảnh ghép” cần được khớp nối hài hòa để giáo dục phát triển bền vững

VOV.VN - Giáo dục Việt Nam đang đứng trước cơ hội đổi thay chưa từng có. Những chính sách mang tính bước ngoặt như: miễn học phí, hỗ trợ bữa ăn trưa, tổ chức dạy học 2 buổi/ngày, đổi mới lương giáo viên, yêu cầu tuyển dụng đủ giáo viên như chỉ đạo của lãnh đạo Đảng, Nhà nước đang dần định hình lại diện mạo của hệ thống giáo dục phổ thông.
Bữa trưa miễn phí cho học sinh: Hà Nội đã sẵn sàng?

Bữa trưa miễn phí cho học sinh: Hà Nội đã sẵn sàng?

VOV.VN - Đằng sau một suất cơm trưa miễn phí là sự quan tâm thiết thực đến thể chất, tinh thần và tương lai của thế hệ trẻ. Tuy nhiên, theo một số nhà trường, để triển khai bữa ăn cho trẻ tại các trường cần có sự chuẩn bị bài bản về nguồn tài chính, cơ sở vật chất và nhân lực...