Sai lầm khi uống nước nhiều người mắc phải mà không hề hay biết

Sai lầm khi uống nước nhiều người mắc phải mà không hề hay biết

VOV.VN - Nước đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể, tham gia vào hầu hết các hoạt động sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung nước hợp lý để phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe. Việc uống nước đúng cách không chỉ giúp duy trì thể trạng mà còn góp phần phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe.
7 thực phẩm giúp bổ sung nước khi chuyển mùa

7 thực phẩm giúp bổ sung nước khi chuyển mùa

VOV.VN - Khi thời tiết chuyển sang mùa đông, việc duy trì nước cho cơ thể là rất quan trọng. Các thực phẩm như dưa chuột, dâu tây, cần tây… rất giàu nước và vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là những thực phẩm chứa lượng nước dồi dào để duy trì hydrat hóa.
Nhật Bản phát triển thiết bị đeo thông minh chống say nắng

Nhật Bản phát triển thiết bị đeo thông minh chống say nắng

VOV.VN - Một công ty công nghệ của Nhật Bản đang tiên phong trong lĩnh vực phát triển các thiết bị đeo, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng say nắng, đặc biệt hữu ích đối với những người phải làm việc vất vả ngoài trời như công nhân tại các công trường xây dựng.