VOV.VN - Ở tuổi 105, cụ Vũ Thị Niệm vẫn dậy sớm, nấu cám nuôi lợn, chăm gà, thường xuyên làm việc với con cháu và duy trì nếp sinh hoạt điều độ suốt nhiều năm.
VOV.VN - Ở tuổi 100, cụ ông William Owen Hanna vẫn chơi bowling hàng tuần, tích cực tham gia hoạt động cộng đồng và duy trì lối sống năng động. Bí quyết sống thọ của cụ đến từ những thói quen giản dị: vận động thường xuyên, ăn chay và tận hưởng niềm vui trong cuộc sống.
VOV.VN - Nắm giữ kỷ lục thế giới với tổng số tuổi 316, ba chị em ruột người Brazil chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ thói quen dùng thực phẩm tươi sống và được nuôi bằng sữa mẹ từ nhỏ.
VOV.VN - Câu hỏi này thu hút sự quan tâm của giới khoa học, khiến nhiều người tìm đến Okinawa, nơi có rất nhiều cụ sống trên 100 tuổi, để quan sát cách sống của người dân.
VOV.VN - Hành trình cuộc đời James Sneed không hề dễ dàng, nhưng cụ ông 103 tuổi này vẫn luôn khỏe mạnh và cảm thấy tràn đầy năng lượng nhờ phương châm sống cực đơn giản.
VOV.VN - Tuổi thọ của con người chịu tác động lớn từ lối sống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đôi khi, những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại lại chính là "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen ăn uống sai lầm mà bạn cần kiên quyết từ bỏ để bảo vệ sức khỏe bền vững.
VOV.VN - Sau tuổi 45, việc duy trì mạch máu thông thoáng, đường ruột khỏe mạnh và phổi sạch sẽ là "chìa khóa vàng" giúp duy trì hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
