Loại bí vừa giúp giảm cân vừa bổ mắt

Loại bí vừa giúp giảm cân vừa bổ mắt

VOV.VN - Bí ngòi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là lý do bạn nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.
Thực phẩm cho đôi mắt khỏe

Thực phẩm cho đôi mắt khỏe

VOV.VN - Nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều thực phẩm có chất dinh dưỡng, Vitamin A, C, E  và khoáng chất giúp bảo vệ chống lại các bệnh về mắt.