Dinh dưỡng phù hợp cho người cao tuổi

Dinh dưỡng phù hợp cho người cao tuổi

VOV.VN - Khi tuổi tác càng cao cơ thể con người sẽ thay đổi, sức khỏe cũng dần yếu đi. Tuy nhiên, nếu biết ăn uống đúng cách người cao tuổi vẫn có thể sống vui khỏe mỗi ngày.
3 loại trà giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim

3 loại trà giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim

VOV.VN - Uống trà đúng cách không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải loại trà nào cũng có tác dụng như nhau và việc lựa chọn đúng loại sẽ giúp phát huy hiệu quả bảo vệ tim.