VOV.VN - Còn hơn một tuần nữa mới đến Diwali - thường biết đến với tên gọi Lễ hội Ánh sáng và Năm mới của người Hindu, nhưng không khí chuẩn bị đã bắt đầu sôi động tại Ấn Độ.

VOV.VN - Chuyên gia khuyến nghị hạn chế dùng điện thoại từ 30 đến 60 phút trước khi ngủ để cơ thể dễ thư giãn và đi vào giấc ngủ.

VOV.VN - Ngoài các hành động cụ thể như bật đèn phòng, giữa khoảng cách an toàn..., bạn cũng có thể cân nhắc bật các tính năng bảo vệ mắt có sẵn trên điện thoại.

VOV.VN - Nhiều miếng dán màn hình được quảng cáo giúp bảo vệ mắt và cải thiện giấc ngủ, nhưng tác dụng thực tế lại khác.

VOV.VN - Việc sử dụng điện thoại trước giờ ngủ không chỉ khiến người dùng thức khuya hơn mà còn làm não bộ khó thư giãn và giảm chất lượng ngủ.

VOV.VN - Những tác động âm thầm từ nhiều thiết bị thông minh phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng, đặc biệt là gây đau đầu khi dùng sai cách.

VOV.VN - Nhiều thói quen sau 19h tưởng vô hại lại âm thầm gây hại tim mạch, làm gián đoạn giấc ngủ và tăng nguy cơ bệnh tim về lâu dài.

VOV.VN - Với sự xâm nhập ngày càng sâu rộng của công nghệ vào đời sống, hầu hết trẻ em ngày nay dành hàng giờ liền trước các thiết bị số như điện thoại, tivi và máy tính bảng. Ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị này đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là thị lực của trẻ.

VOV.VN - Vì sao bầu trời có màu xanh? Đó không phải là sự phản chiếu của các đại dương trên Trái Đất. Câu trả lời thực sự liên quan đến một vài kiến thức vật lý.

VOV.VN - Thời tiết nắng nóng cùng với tình hình dịch bệnh phức tạp khiến ai cũng chỉ muốn ở trong nhà. Tuy nhiên, ở trong nhà quá lâu có thể gây nhiều tác hại cho làn da của bạn.