Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?

Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?

VOV.VN - Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, ổn định tâm lý và duy trì hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu ngủ nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không.
Bệnh động kinh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục như thế nào

Bệnh động kinh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục như thế nào

VOV.VN - Sau khi bị tai nạn tôi có chứng động kinh. Tuy nhiên, sau mỗi lần quan hệ vợ chồng thì nguy cơ lên cơn động kinh nhiều hơn. Có cách nào giúp giảm bớt ham muốn tình dục cho tôi? Bác sĩ Nguyễn Duy Khánh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tư vấn thêm giải pháp cho nhân vật.
Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup

Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup

VOV.VN - Một người đàn ông ở Hà Nội phải cấp cứu vì đau thắt ngực sau khi xem 3 trận bóng liên tiếp. Các bác sĩ cảnh báo, mùa World Cup, không ít người gặp họa vì phấn khích thái quá, thức khuya liên tục, ăn vặt và nạp chất kích thích không kiểm soát...