Ăn trứng theo kiểu này chẳng khác gì đang "đầu độc" chính mình

Ăn trứng theo kiểu này chẳng khác gì đang "đầu độc" chính mình

VOV.VN - Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chế biến và thưởng thức không đúng cách có thể biến "siêu thực phẩm" này thành "thuốc độc" cho cơ thể. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi ăn trứng mà bạn cần tránh.
Vì sao nên cho trẻ ăn trứng luộc?

Vì sao nên cho trẻ ăn trứng luộc?

BS Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng là thực phẩm tốt nhưng không nên cho trẻ ăn quá nhiều, do hàm lượng chất béo cao dễ gây đầy bụng.