Ăn trái cây vào thời điểm nào giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?VOV.VN - Thời điểm ăn trái cây có thể ảnh hưởng đến đường huyết. Theo chuyên gia, ăn vào đầu ngày mang lại một số lợi ích nhưng không phải quy tắc bắt buộc.
Ăn trái cây buổi tối có làm tăng đường huyết?VOV.VN - Ăn trái cây trước khi ngủ có thực sự làm tăng đường huyết? Các chuyên gia cho rằng điều này phụ thuộc vào loại quả, khẩu phần và cách ăn.
