Đường huyết thay đổi thế nào trong 30 phút sau khi ăn dứa?VOV.VN - Đường huyết có thể bắt đầu tăng sau 15 - 30 phút ăn dứa. Mức tăng phụ thuộc vào lượng ăn, thực phẩm kết hợp và phản ứng của từng người.
Ăn dứa khiến đường huyết tăng như thế nào?VOV.VN - Dứa có thể làm tăng đường huyết do chứa đường tự nhiên, nhưng chất xơ giúp làm chậm quá trình tăng và hạn chế mức tăng đột ngột.