VOV.VN - Nước chanh từ lâu đã được xem là thức uống "quốc dân", không chỉ giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, thức uống này có thể trở thành "con dao hai lưỡi", gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là 7 đại kỵ mà bạn tuyệt đối phải tránh.

VOV.VN - Nước chanh là thức uống thanh mát, giàu vitamin C và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giúp da sáng mịn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng, việc uống nước chanh sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực không ngờ đến cơ thể, khiến bạn phải "trả giá đắt".

VOV.VN - Nước chanh, thức uống quen thuộc và dễ làm, không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, đến làm đẹp da và giảm cân, nước chanh xứng đáng được xem là "thức uống vàng" trong tủ lạnh của mọi nhà.

VOV.VN - Khi uống quá nhiều nước nhanh sẽ gây nên tình trạng sức khỏe nghiêm trọng từ xói mòn răng, khó chịu tiêu hóa đến mất nước, mất cân bằng điện giải và các phản ứng dị ứng.

VOV.VN - Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí "hạ độc" cơ thể.

VOV.VN - Nổi tiếng với vị chua thanh mát, chanh không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn là thức uống bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe..