Thức đến 3-4h sáng, nam thanh niên 25 tuổi đột quỵ

Thức đến 3-4h sáng, nam thanh niên 25 tuổi đột quỵ

VOV.VN - Nam thanh niên 25 tuổi ở Hà Nội bị đột quỵ sau thời gian dài thức đến 3-4h sáng, thường xuyên nhậu nhẹt, hút thuốc và béo phì. Các chuyên gia cảnh báo đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam, trong đó nhiều yếu tố nguy cơ xuất phát từ lối sống thiếu lành mạnh và hoàn toàn có thể phòng ngừa.
Những người không nên ăn cơm rượu nếp

Những người không nên ăn cơm rượu nếp

VOV.VN - Cơm rượu nếp chứa nhiều vitamin, lợi khuẩn có lợi cho đường ruột, nhưng chuyên gia cảnh báo một số nhóm người tuyệt đối không nên ăn để tránh gây hại sức khỏe.
Cách bảo vệ não bộ khi thức khuya liên tục để xem World Cup

Cách bảo vệ não bộ khi thức khuya liên tục để xem World Cup

VOV.VN - Việc thức khuya kéo dài để xem bóng đá có thể gây xáo trộn đồng hồ sinh học, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh về lâu dài. Các chuyên gia khuyến cáo cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý để hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe.